High protein

Kookboek met 56 eiwitrijke recepten voor een gezonde levensstijl, verzadigende maaltijden en het beperken van snaaien of snelle suikers. De nadruk ligt op gerechten met proteïnen in dagelijkse maaltijden, als alternatief voor kant-en-klare eiwitrepen, inclusief opties om zelf eiwitrepen te maken. Genoemde recepten variëren van hartige gerechten zoals tofu sateh, hartige pie, sweet honey chicken salad, veggie protein bowl, vegan risotto en cheeseburger bites tot zoetere bereidingen zoals eiwitrijke kokosmakronen, cinnamon swirl pancakes, apple pie oats en pumpkin spice waffles. Elk gerecht kan vegetarisch worden gemaakt.