Koken en Vrije Tijd | Kookboeken
DASH DIEET KOOKBOEK VOOR BEGINNERS
Vanhaven Press
17,99 €
Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar
Omschrijving
Beginnersvriendelijk kookboek rond het DASH-dieet met focus op eenvoudiger en praktischer gezond eten in een druk dagelijks ritme. De inhoud richt zich op natriumarme recepten, maaltijdplanning en dagelijkse gewoontes die stapsgewijs gezondere eetpatronen ondersteunen. Aan bod komen eenvoudige ontbijten, snelle lunches, avondmaaltijden met alledaagse ingrediënten, smaak toevoegen met minder zout, meal-prep voor drukke weken, voorraadkastgidsen, ingrediëntvervangers, zelfgemaakte snacks, soepen en bijgerechten. Daarnaast bevat het een overzichtelijk 30-daags maaltijdplan om routines op te bouwen.
Meer info
| Uitgever | Mijnbestseller |
|---|---|
| Release | 02/06/2026 |
| Leveringsdatum | |
| Info leveringsdatum | Verschenen, printing-on-demand |
| ISBN | 9789403900483 |
| Laatst gewijzigd | 27/05/2026 |
