book
Koken en Vrije Tijd | Kookboeken

EIWITRIJK KOOKBOEK VOOR GEWICHTSVERLIES

Luuk JANSEN

14,93 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktisch kookboek over gewichtsverlies met een eiwitrijke aanpak die gericht is op verzadiging en haalbaar gezond eten. De inhoud legt uit hoe eiwitten helpen om langer vol te zitten en minder te snacken, en hoe uitgebalanceerde maaltijden kunnen worden samengesteld zonder strenge beperkingen. Daarnaast bevat het handvatten voor slim boodschappen doen, voorbereiding van de keuken en tijdbesparende kookmethodes voor drukke dagen. Ook opgenomen zijn een 7-daags maaltijdplan met boodschappenlijst en eenvoudige eiwitrijke recepten voor ontbijt, lunch, diner en snacks.

Meer info

Uitgever Mijnbestseller
Release 21/04/2026
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, printing-on-demand
ISBN 9789403887838
Laatst gewijzigd 15/04/2026